放疗期间的饮食注意事项

放疗的患者在治疗过程中，会出现各种不适，较为常见的有食欲不振、恶心呕吐、口腔溃疡、咽痛、食道疼痛、口干、味觉改变等等，因此管理好放疗病人的饮食显得非常重要。

总的说来，需要做到“三宜、三高、一避免”：

“三宜”：宜清淡、宜消化、宜少食多餐，这有利于营养成分的吸收

“三高”：多吃高热量、高蛋白（鱼、肉、奶、蛋、豆制品等）、高维生素（新鲜蔬果）的食物，进而保证放疗期间的营养需要，利于身体组织的恢复

“一避免”：避免进食刺激性食物

对于恶心呕吐的患者：应避免油腻、辛辣、过甜、有强烈气味的食物；忌同时摄取冷和热的食品；少食多餐，尤其在在呕吐的间期更应慢慢进食；进食前后少饮水，汤水和食物分开吃，餐后不要立即躺下；恶心时可口含硬糖，薄荷糖、柠檬茶或者吃一些偏酸的水果；

对于口腔溃疡、咽痛、食道疼痛、吞咽困难的患者：宜进食少渣流质（牛奶、果蔬汁、鱼汤、肉汤、肠内营养制剂等）或者半流质（粥、米糊、烂糊面、蛋羹、小馄饨、藕粉等）；进食时细嚼慢咽，必要时可借助吸管等工具；其次，避免刺激性食物（含咖啡因、酒精等）；最后，要经常漱口保持口腔的卫生清洁。