2021-04-08 作者:江晓燕 肖佳 来源:消费者周刊
小鑫(化名)今年8岁半,身高134.5厘米,体重却达到57.4公斤,十足一个“小胖墩”。据小鑫妈妈描述,小鑫在一年内体重增加迅速,食欲好,食量大,特别喜欢吃油炸高热量食物,近20天内体重增长了近8斤,因体检被发现超重肥胖,这才被妈妈带到苏州科技城医院儿童保健生长发育专家门诊就诊。经过儿科主任医师陆敏详细检查和评估,小鑫被诊断为肥胖症(重度)、高尿酸血症以及肝功能异常。 陆敏建议小鑫到营养科进行人体成分检查,通过人体成分测试显示其体脂百分比竟达到47.7%(正常同龄男孩子的体脂百分比不超过20%),也就是说小鑫身体有近一半都是脂肪。陆敏表示,目前小鑫身高偏高,但体重超重,肥胖会使儿童提早发育,最终反而会影响身高。像小鑫这样的情况前期可通过营养科介入控制体重。
营养科主任医师王颖表示,儿童减肥不是单纯减体重,儿童处于持续生长发育阶段,过度节食可能会影响正常生长发育。因此体重控制期间还需要全面营养均衡。王颖建议首先要改变小鑫的饮食习惯,杜绝零食及油炸食品。其次选择科学的方法改善饮食,包括控制热卡、合理的荤素搭配及健康的烹饪方式并结合运动,增加机体消耗,使孩子能够有计划地健康减肥。
因为积极有效的配合,小鑫经过三个月的调整,体重减至54.9公斤,骨骼肌含量逐渐增加,身高增长2.5厘米,体脂百分比也在逐步下降。小鑫妈妈每次带孩子来复诊时,脸上都洋溢着笑容,并表示为了孩子的健康,今后还会将这套健康的生活方式持续下去。 王颖介绍,近两个月来,就儿童肥胖到门诊就诊的就有近30位。其中多数肥胖孩子家庭中,很多家长也偏胖,其中小鑫妈妈就是肥胖体型。
王颖建议,儿童肥胖首先要对家长自身认知习惯的教育,从自身做起,改变不良生活习惯,为孩子树立榜样。其次,很多家长对儿童肥胖的危害认知不足,并没及时地进行干预,以至于孩子越来越胖。肥胖不仅仅影响体型,阻碍孩子的生长发育,还会危害孩子的身体健康,也是儿童糖尿病、高血压的原罪,也很可能引起孩子早发育最终成年身高受损。 (江晓燕 肖佳)