5•31世界无烟日 听听专家怎么说

今天（5月31日）是第33个世界无烟日，今年的主题是“保护青少年 远离传统烟草产品和电子烟”。5月28日上午，我院呼吸内科主任杨朝、胸外科主任谢骏携手走进由苏州市卫健委、苏州新闻广播FM91.1联合打造的《名医来了》节目开展健康直播，直播话题：世界无烟日，你戒烟了吗？

日常生活中，身边抽烟的人很多，想要戒烟的人也不少。都知道吸烟有害健康，那你知道该怎样戒烟呢？节目中，杨朝和谢骏与主持人用互动形式一起与听众探讨戒烟的方式方法。

抽烟时间长，从医生角度看，最直观的就是肺部的颜色和性状会发生改变。谢骏在节目中将抽烟和不抽烟的肺进行了对比说明，通过图片可以发现，不抽烟的肺颜色呈粉色，而抽烟的肺因为长期吸烟引起的慢性感染导致排碳功能差，慢慢丧失了过滤功能，经过时间的慢慢沉积，肺部会呈现黑色，肺部的弹性也会受到影响。

谢骏还与听众分享了自己成功戒烟的例子。他也表示，外科医生工作强度大，压力大，往往手术台上一忙就是一整天。压力大的时候有些医生也会用抽烟来排解。但是现在很多外科医生戒烟越来越多，并且很多成功戒烟。这些成功戒烟的，往往都存在与自己的意志力，同时也需要家人和朋友的支持鼓励。

杨朝表示，其实呼吸科和胸外科两个科室是密不可分，常常会两科联合会诊。在遇到一些比较大的上腹部相关手术，特别是有些中老年人，烟龄较长。呼吸内科就常常会被叫去术前会诊，提前介入治疗控制肺部情况。因为吸烟不仅容易引起痰多，导致术后吸痰困难，同时吸烟也更容易引起术后感染，恢复慢等问题。

戒烟门诊上，真正前来因为戒烟来门诊就诊的病人目前还是不多。杨朝表示，其实很多人不知道吸烟属于慢性疾病。它不仅对肺部损害较大，还影响其他器官，比如消化道溃疡不容易愈合，高血压、冠心病病情难控制。另外二手烟对小孩子的危害也需要引起家长的足够重视，长期吸入二手烟还会容易引起哮喘。针对身边出现的老烟枪抽烟多年身体都没啥问题，这类人因为个体差别，可能会存在，但这些也属于个例不值得推广。

吸烟有一定的成瘾性，在节目最后，杨朝与谢骏均建议：戒烟首先要下定决心。想抽烟时，可以利用多种方式不断打断抽烟的念头，比如吃口香糖、喝开水、饭后散步等等，当然特别严重也可以用药物治疗。也不建议市民用电子烟作为戒烟的替代法。目前电子烟显现出的危害也越来越多，特别存在于青少年中间，有些青少年赶潮流，选择抽电子烟，往往更容易成瘾。结合今年无烟日的主题，也再次呼吁青少年，远离传统烟草产品和电子烟！（文：江晓燕/图：陈峰）