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科医新闻

不良坐姿致椎间盘脱出 康复专家这么说

2020-05-18 作者:社会营销处  来源:社会营销处

“葛优躺”相信是很多人在家放松的常用姿态。但是,前不久,有位30多岁的刘先生却因为葛优躺竟导致“腰椎间盘脱出”!原来刘先生一直有腰肌劳损的病史,平时腰肌劳损犯了,休息一下就能缓过来。这段时间,日常作息基本就是吃饭睡觉看电视,大半天窝在沙发上“葛优躺”好不惬意。没曾想,一天看完电视准备从沙发上站起来的时候,突然两腿发麻动不了了!经过磁共振检查发现,刘先生腰5骶1椎间盘脱出!医生均建议进行手术治疗。

男子葛优躺致“腰椎间盘脱出” 你真的“坐”对了吗.jpg

刘先生这下有些慌了,内心十分惧怕手术。一次偶然的机会刘先生来到我院康复医学科副主任王盛的门诊,希望能进行保守治疗。经过王盛的仔细询问,并查看了片子,发现刘先生的椎间盘脱出已进到椎管里面,压迫硬膜囊。王盛表示,正是因为刘先生长时间蜷缩沙发上的严重不良坐姿,使原本脆弱的后方纤维环完全破裂导致椎间盘脱出到椎管内,挤压神经引发下肢严重麻木无力的症状。

刘先生因为惧怕手术,特别希望医生能为其进行保守治疗。王盛表示,针对刘先生的病情,康复治疗没办法进行根本治疗,只能稍微缓解他的麻木感,因此也建议刘先生能配合医生及时进行手术治疗。

王盛介绍,椎间盘病变过程分为四期,膨出,突出,脱出和游离。刘先生是腰5骶1的椎间盘脱出,压迫硬膜囊,椎管狭窄,出现下肢的麻木、无力、疼痛等严重的症状。不同姿势下腰椎间盘的受力大小是不一样的。王盛提醒预防椎间盘突出关键要注意日常姿势,拒绝懒散坐姿,拒绝葛优瘫,腰椎平直,屈膝搬物很重要!